無意識の中に、女性なら女性、男性なら男性としてのコンプレックスを抱いているあなた。これは多かれ少なかれ誰にでもありますが、あなたの場合、恋愛が破たんすると、ことさら募らせてしまう傾向が。
破たんの原因を「自分の、男性（女性）としての魅力不足」と考えがちです。
この自分の魅力に対する自信のなさが、立ち直りを妨げる一番の要因と考えていいでしょう。

ここで考えてほしいのは、男性としての、女性としての魅力とはいったい何か？
おそらくすぐには答えられないと思われます。
それもそのはず、男性としての魅力、女性としての魅力というのは、人によってとらえ方が違うもの。 たまたま今回の恋では魅力を感じてもらえなかっただけと考えることはできないでしょうか？

一回の失敗で立ち直れない……と落ちこんでいては、自分の魅力をわかってくれる人と出会うチャンスさえも逃してしまいます。
今度はそういう人と出会うためにも、早く立ち上がりましょう。