「少しのんびりと」

今年も残り2ヶ月となりましたが、日中は暖かい日も多く、

花壇の花々も、色鮮やかに咲いています。

師走ともなれば全てが慌ただしく動き出し、

ゆっくりと過ごす時間や、心の余裕もなくなったりするものです。

まだ少し余裕のあるこの時期に、日常を振り返り、体のメンテナンスや、

心の整理をしてみるのもいいかもしれませんね。

秋に無理をしないことが、冬疲れや免疫力の低下を予防すると言われています。

そして、人恋しくなる季節！

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